上高地でのピンチ

遠くに雪渓も見えて本当に目が飽きることはありません。
到着後、調子にのって腕をフリフリ４時間ぐらい、、爆歩
あまり長時間腕を振っていると普通でもむくんできますよね。
そうです。やってしまいました。まるで、死んだ人形のような右腕。シワ1つない感じ。
黄色いような白いような、、、そうです、乳がん手術の影響でリンパ浮腫になりかかったのでした（TT）最大のピンチでした。運悪く弾性ストッキングもバンテージの代わりになるようなものも、持ち合わせず、、、
河原で１時間マッサージ。おかしい！と思ったらすぐに休むのがポイント！！