take it easy･･･乳がんと

【東北関東大地震】ありがとう。山交バス。&交通関連リンク

今日、テレビ東京系「ガイヤの夜明け」という番組を見ました。

日経スペシャル「ガイアの夜明け」　3月29日放送　第461回
ライフラインを守れ！～震災支援１９日間の総力戦～
＜概要＞http://www.tv-tokyo.co.jp/gaia/backnumber/preview110329.html
残念ながら動画ではないのですが。。。

私が、私たち旅行者・出張者が新潟や東京に帰ってこられたのは、
この山交バスのおかげなのです。
　→【東北関東大地震】宮城（鳴子・古川・仙台）から東京に帰ってきました

仙台から県外へ移動できる公共交通は、未だ山交バスの「仙台⇔山形」のみ。
震災から１９日経っても変わらないという。

県庁を始発として９００円で山形に出ることができる。
山形からは、酒田・鶴岡へ出るバスがあり、そこからＪＲに乗ることができる。
（新潟行きは予約制。）

行きは満席、帰りは空。つまり採算度外視の運行。
道は、前日に雪崩のあった個所や、地割れで一車線になっているところも。
しかも、バス停に並んでいる人の量により、臨機応変に運行予定を組み換え、
他社とも組んで臨時便を増発して、４万人の足となった。
１０００人もの人が列になったともいう。

どうやら、運行予定の組み換えのベテランがいたらしい。
確かに、増発するというより、増発しまくっていた！！！
バスの列をカウントしている人もいたように思う。
人の目、人の判断だ。
燃料がある限りと言っていたが、本当にギリギリのところで頑張ってくれていた。

多分、震災翌日の夜から山交バスに殺到したのは、旅行者、出張者だと思う。
私たちが、帰宅難民状態を解消できたのは、
本当に山交バスのおかげです。。。
その時は、逆の便にのって仙台に向かう人もいたように思う。

そして今は、山形行きのバスは避難者の県外脱出の手段となっている。

臨機応変に対応し続けるこの会社は、本当に社会的貢献度が高い。

なんとか、こういったお世話になった場所にお礼がしたい。
これを使って脱出したサラリーマンも、応援してあげてほしい。

また、逆に仙台入りしたい方は、このルートの逆を使えば良いと思います。
そこから沿岸へは工夫が必要だと思います。

---
＜最新情報は以下のサイト等を手掛かりにご確認ください＞

●Google Crisis Respose
→視覚的に道路状況がわかります。
http://www.google.com/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011_traffic.html
自動車・通行実績情報マップ下記マップ中に青色で表示されている道路は、前日の0時～24時の間に通行実績のあった道路を、灰色は同期間に通行実績のなかった道路を示しています。（データ提供：本田技研工業株式会社）

●山形県・仙台、東京、大阪、新潟方面と山形間の公共交通による移動手段(Public Transportation Network among SENDAI, TOKYO, OSAKA, NIIGATA)
http://www.pref.yamagata.jp/ou/somu/020054/idoshudan.html

●【岩手、宮城、福島の市町村 】
公式HPリンク集　 http://cache.iijgio.com/ （ミラーサイトリンク集なので、負荷なくアクセスできます。）


↑山形県ＨＰ該当サイトより注意事項の抜粋
被災地及び山形県への自動車での乗入れはお控えください！
　被災地及び山形県内への自動車による乗入れは、緊急物資の輸送や復旧作業の支障となりますので、極力お控えください。燃料不足が深刻化しております。被災地及び山形県への移動には、公共交通機関を利用していただくよう、お願いいたします。
【物資輸送の支障となっています。山形空港周辺での路上駐車は絶対におやめください。】
【山形県内の道路は積雪・凍結により圧雪状態です。滑り止めが必要です。】

予約は必要最小限に！予約のキャンセルをお忘れなく！
　一人でも多くの方が確実に移動できるよう、必要以上の座席数の予約を行うことは、お控えください。また、日程変更や重複予約などで不要となったチケットは確実にキャンセルしていただくようお願いします。

山形空港への移動は公共交通機関をご利用ください！
　現在、山形空港の駐車場は、常時満車の状況です。山形空港をご利用される場合は、山形空港ライナー（山形駅～山形空港：予約不要）などの公共交通機関をご利用いただくよう、お願いいたします。
　なお、空港には、時間に余裕を持ってお来しくださるよう、あわせてお願いいたします。

【東日本大地震】都民のすべきこと

石原都知事の良いと思った一言。
傲慢な物書きならではの発言はあるけど、これには賛成！

「被災地には、これまで首都圏の電力需要を支えてもらった。
こうした事態にあたり、国家に匹敵するさまざまな体力を持っている
東京の責任としてあらゆる手立てを講じる」

ほんとに・・・買い占め。。。なんなの！！！
食料買い占めない！
ガソリン買い占めない！

計画停電はこの付近はないし、
震災の備え以外の理由もあるような。
ﾁｪｰﾝﾒｰﾙがまわったりしてるらしいけど、、、
でも、報道につられ、周囲の反応につられてるとしか思えないっ！

この買い占めで、価格だって高騰するかもしれない。
そしたら、ますます被災地の方の生活は苦しくなるんじゃないの？？

放射物質も不安かも知れない、でも、、、、

自分だけ助かりゃいいの？！
自分だけ助かったって、社会はまわっていかないよ！！！！

ちなみに微量だし、
葉物野菜は洗えば落ちるんだって。
根菜は大丈夫。

長期的には色々な調査や影響も心配していかなくてはいけないのかもしれませんが、


とりあえず、目先のことには動じないこと！！！

事故、火事、病気で倒れる等、余計な緊急被害を出さないこと！！！

ちなみに暴言のあった知事ですが、
その分、行動で示してもらおうじゃないのって思ってます。

東京都のＨＰをさらっと見てみました。
・・・決断と実行は早いようです。

100億円単位の資金を拠出。
東京武道館（柔道の畳の部屋だって♪）と調布市の味の素スタジアムの提供。
都立高校と特別支援学校で被災した生徒の転学も受け入れ。
人工透析患者を受け入れ４１０名。
警察・消防の部隊（人員１０９４名、ヘリコプター８機、車両１９４台）、
ＤＭＡＴ２４隊・医療救護班５班（医師４６名、看護師など７９名）、
給水チーム（給水車５台）及び上下水道の復旧先遣隊を派遣
医療チームを羽田空港に常駐させ、都立病院を含め都内の救命救急センターへの負傷者受け入れ。
etc...

うーん。なんだろ、色々意識は高い人なんだろうけどねえ。。。
中央（国政）向きではない人かもしれないね。

【東日本大地震】宮城（鳴子・古川・仙台）から東京に帰ってきました。

３月１４日（月）の日記です。
津波のあった場所以外の被害について、私の感じた範囲ではありますが、
情報提供したいと思いました。
我慢強い東北の人々だから、
文句を言う人は少ないかも知れない。大丈夫って言うかも知れない。
敏感に救援・支援の手がさしのべられることを祈ります。

※情報については、その時点のものなので、
　最新についてはご自分でよく確認してください。
　また、内容は私の主観です。

特に以下のポイントについては、今後向こうと関係するにあたって
重要なポイント、常に状況が変わっていくものになると思います。最新情報を。

●相手先のライフライン
　・電気・ガス・水道・食料
　・相手先の通信の状態
　　　携帯ＯＫか？ネットはできるか？公衆電話がつかえるか？
　・ガソリンスタンドの稼働状況。
　　　往復のガスがなければ、使えない車を現地に残すことになります。
　　　結果、自分自身が地元のお荷物になります。
　・公共交通の状態。（電車、遠距離・中距離バス）
　・地元道路の状態。（ひびわれ、凍結、雪崩。電気がなければ信号も消えています。）　

---
旅行で、１１日の金曜日、宮城の鳴子入りしていました。
現地で一泊、仙台の避難所で一泊、やっと、昨夜（１３日）東京に帰ってきました。
東京帰宅組としては、早い方だと思います。

テレビは津波と原発ばかりなので、、、
内陸部の情報の一助となればと思い、
この日記は全体に公開することにしました。

お知り合いに被災地域にいたら。。。
一応参考までに。。。。。。

仙台市内はライフラインがＯＫになったといいますが、、、
通話は公衆電話も携帯もできない地域の方が多いと思います。
つながっても途中で切れるとか。公衆電話もＯＫになったりＮＧになったり。
メールや、ネットの方が時間差はあっても確実。
ただ、携帯の充電器は買い占められているし、
電気が復活しているところ非常に限られています。
道路は高速×。一般道にもヒビはありますが、よけて進んでいきます。
信号は主要なところしかつかないです。交差点は互いにゆずりあい。雪崩もあり。
バス、タクシーの運転手は、今後の燃料切れを心配していました。山形の中距離バスの会社であってもです。タクシーであれば、ガソリン不足で、行ったら帰ってこれなくなる、それがありうるからです。
大きなビルでは、貯水槽が大きかったり（飲料・トイレ水洗）、自家発電で非常灯も使えるので（でもトイレは真っ暗、充電できず）、なんとかしのげますが、それも尽きてきますから。。。生活の不便さは増すのでは。



＜私がとった帰宅ルート＞

鳴子
（揺れはうねるようで半端なくひどかったが、隣の栗駒の前回の地震で建物を補強していたのか、家屋倒壊等の被害は見られず。鳴子ホテルのことしか分かりませんが、ホテルは安全でした。自家発電の非常と貯水タンクもあったので、最低限の不便さしかありませんでした。
ライフライン×。翌朝から、公衆電話、携帯つかえず。１１０，１１９もつかえず。）

↓タクシー
↓

古川
（想像以上の被害。ことの重大さにちょっと気付く。
木造住宅は倒壊。液状化もあり。避難所の体育館も地盤がずれ浮いていた。陥没や、歩道のタイルなども飛んでる。新幹線のケタ下のダクトらしき物が落下。駐車場の数台を押しつぶしていた。
ライフライン×）




↓バス
↓

仙台
（古川もだが、ホテルには泊まれない。基本ﾋﾞﾙは、消防の指示で入館不可。
駅前のテラスは歪み。デパートの壁が一部崩落など。でも倒壊は見なかった。街中が焦げくさいというか、ガス臭いというか。。。歩道・車道は思ったより良い状態。
翌日、仙台市内のみライフライン復活というが電気だけなのでは？）

県庁（＝避難所）で宿泊
（暖房のある部屋が一つだけあるが、満員入れない。夜は極寒！
でも避難するなら絶対県庁と勧めてください。
携帯充電ＯＫ！水あり！食糧配布あり！トイレ水洗！救護所あり！！！
交通機関、道路状況の情報が張り出されます。
臨時の中距離バスも始発は県庁。どこも長蛇の列ですが、途中からだと満車で乗れない。駅前付近は５００人以上が並ぶ。）




立体駐車場らしきタワーが曲がっているのが分かりますか？移動途中にも立体駐車場が歪んでいるのをみました。

↓バス

山形
（山形空港もありますが、物資輸送優先。便も１、２本。）
↓バス（山形→新潟のバスチケットは完売）

鶴岡　
↓電車

新潟
↓新幹線

東京


現地にとどまることも考えましたが、結局、現地の方の迷惑になってしまうので、
準備のない私たちはできるだけ早く帰宅することを優先しました。
救済、支援されるべき人たちに手厚くあってほしいです。
建物の被害を考えると、被害はもっと広がると思います。

東京に帰ってきて、
西友が閉鎖するほどの物資の買い占めに驚いています。
スーパーというスーパーの棚が空！
ガソリンスタンドも長蛇の列のようです。
被災地でもないのに、物が無い！！
東京で動揺している方は、ちょっとだけ冷静になりましょうね。

でも、電池を一番必要としているのは、被災地。
ガソリンを一番必要としているのは、被災地。
向こうは基本的に移動が車中心の地域で、避難所への往復だけでもガソリンを食うはず。
支援も、行くだけで燃料は尽きますから、専用の補給方法をもっていなければ無理ではないでしょう。

被災地の方々には、なんといったらいいか分かりませんが、
とにかく、がんばってほしい。
我慢強い東北の人々だから、文句を言う人は少ないかも知れない。
敏感に救援・支援の手がさしのべられることを祈ります。


最後にお世話になったホテルに心から感謝します。
尽力してくださってありがとうございました。





More・・・・ 東京を考える。

２００９年の出来事

久しぶりの更新です。
時間のあるときにリンクを作ろうかな、と。
旅行と、乳腺関連の大きなイベントぐらいは忘れないように書いておこうと思います(^^ゞ
方々でお世話になった皆様、ありがとうございました♪

***

３月６日　はむうしさん告別式。。。
　　　　　　きゃんべる。さん、あきbonさんにお会いしました。

３月　四万十川へ旅行
　　　　四万十川の青と菜の花の黄色がとても美しかったです。
　　　　四万十川のあおさのりの佃煮のファンになりました。
　　　　あおさのりの佃煮はお土産でも一番評判がよかったです。
　　　　　
　　　・垂水ｼﾞｬﾝｸｼｮﾝ付近で
　　　　すまっぺさん、カワセミさん、HANAさん、むっちゃんさん
　　　　にお会いしました。
　　　・軽部神社に乳がん治癒祈願。
　　　　とても静かでちょっと神秘的な所でした。効きそうな気がする！
　　　 →日本珍スポット100景-軽部神社-

５月１１日　乳腺検診
　　　　・採血・骨シンチ・マンモ・超音波

５月１５、１６日　高校時代の友人と岡山 集合。

７月　トルコ旅行

　　　すっごい暑かった。でも、すっごい良かった！！絶対オススメ

９月　・盛岡へ旅行
　　　・乳腺検診
　　　　　・採血・骨シンチ・ＣＴ・マンモ・超音波

９月３０日　Ｈ先生、静岡へ。
　　　　　　T病院での最後のH先生受診。　
　　　　　　 記事→さよなら主治医

１０月９日　転院先 M病院・呼吸器内科受診。
１２月１日　転院先 M病院・乳腺科F先生の初診。
　　　　　（非公開→転院に際し）


１２月４～６日湯西川温泉
　帰りの塩原の道の駅の高原大根、大根の漬物がとても美味しかった。
　はちみつなどもそこで帰る。
　龍王峡の黒豆もおいしいので買った。
　宿の料理、湯がよかった。冬は鎌倉祭りをやるらしい。
　日光にもいけて良かった。

　帰ってから、すごい風邪をひいた。

さよなら主治医

都立O病院時代からお世話になっていた主治医のH先生が、
埼玉のT病院から静岡へ行ってしまうことに。

私は迷った末、友人の薦めもあって都内のM病院へ行くことを決めました。

最後の全身検査で、やはり肺がひっかかりました。
転院先のM病院で診てもらいます。

1年前、２年前もＣＴで影があるようなことを言われていましたが、
当初は微細であったこと、次は風邪をひいたあとだったことから、気にしていませんでした。
ただ、右肺の乾燥は、放射線治療が終わって、数年後から感じていました。
放射線治療を受けたJ病院では、「関係ありません」のみを一点張り。
細かい変化は、病気をしたことのない医者、治療を受けたことの無い医者には、なかなか想いというか、声は届かないなあと思いました。

前回は針生検もやったような。脂肪の変成ということで、決着しましたが。
ちょっとした変化を迎えようとしているような気がします。


**

その後、
M病院の呼吸器内科はすぐに予約がとれました。
検査の結果、慢性気管支炎ということがわかりました。
放射線治療は直接的な関係はなさそう。
ですが、呼吸を吸ったり吐いたりする力は普通の人よりも値がとても低く、
考えられるとすれば、手術後の皮膚のつっぱりが多少影響しているかもしれないとのこと。

なんで右側だけ、ずっと？？？って思ってましたが、
なるほど～、呼吸が弱ければ気管支炎でもなんでも治りにくそうな気がするなあ。
仕方ないな～。

訓練っていうんだけど、こんだけベートベンの第九とか歌ってるんだけど、
まだ足りませんか･･･(^^ゞ

**


More 転院の検討。。。

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今後ともよろしくですm(__)m



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バイバイ

明日は明日の風が吹く　のsufacesunfaceさんが、昨年10月８日にお亡くなりになっていました。

最凶さんのコメント（↑の最後の記事のコメント）、最凶さんの掲示板の方をご覧ください。


「死」っていうものに対して真っ向勝負で向かい合って、
色々考えていた彼女。

単純な標準治療っていうものに流されず、自身のガンに向き合って決断していた彼女。


私が、
決めた治療方針とはいえ生活する中で、不安や迷いにかられたとき、
彼女は背中を押してくれた。

とてもしっかりした姿勢を持った人だった。

明るい青空のもとでの送り出しを望んでいたこともあったので、
よく頑張ったと、sunfaceらしい人生だったと、
乾杯をしたいと思う。


彼女のﾌﾞﾛｸﾞに前回コメントしたのが１０月９日、
その前の日に逝ってしまっていたなんて、「じゃ！」と肩をたたきにきてくれたのか、、、


励ましあった仲間が遠くにいってしまうのは、
やっぱりすごく寂しいぞ。やっぱり悲しくて、悲しくてたまらないよ。

近況報告

あけましておめでとうございます。

FP１級にうかりました♪

平成20年9月実施1級FP技能検定実技試験 （資産設計提案業務）　試験結果
http://www.jafp.or.jp/index2.htm

受検申請者数686
受検者数667
合格者数 504
合格率 75.6%

先日合格したCFP(http://easylala.exblog.jp/9603479/)に合格した人に受験資格が与えられることもあった、合格率は高いですね。

(^^ゞ非公開にしてたんで、今頃オープンしました。

ミネラルファンデ

ホルモン治療をしてから、シミができやすくなった気がします。
もとから、鉱物油無添加、合成界面活性剤無添加の
ファンデーションを使用しているのですが、
何年も経ってくると、新しいものに目が行ったりするわけで、、、

気になるものがあって・・・
ミネラルファンデって最近色々出てるのご存知ですか？
流行の火付け役になったのが、この↓のＣＭだと思うんですけど、
どうなんでしょうか・・・すっごい気になるんですけど・・・・
　　　詳しい成分は→ベアミネラル

「100％ミネラルから生まれたベアミネラル。タルク、オイル、ワックス、香料は一切使用せず、お肌に優しい成分のみで作りました。だから、つけたまま寝てしまっても大丈夫。薄づきなのに、シミやくすみをナチュラルにカバーし、SPF15で日差しからお肌を守ります。」だそうです。

ああ、気になる～～～～～っ


ご参考までに、私が現在使用しているのは、
ﾍﾞﾙﾏﾝ化粧品　ECO・カンパニー
ここのシャンプーや、化粧品です。
割と、肌が白いと言われたりするので、やっぱり良いものなんだと思います。
とても調子は良いです♪

やはり、色々気になりますからね・・・すみません。。。こんな内容で。


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近況報告

何してるの？って言われそうなので、近況の一部を・・・

以前、AFPと２級ファイナンシャルプランナーの資格をとった報告をしましたが、
それに続いて、実は、７月にCFPという資格に合格いたしました。

ホルモン治療中、また、治療打ち切り後の、私の生活の一部でした。

治療を打ち切ったぐらいなので、
副作用は強く出た方だと思います。
術後の治療の影響は大きく、目がよく見えなかったり、ホットフラッシュや、
記憶も困難なときも。心身が思うようにならない状態での受験でしたが、
・・・いいわけだけど（（(笑))）
まあ、無事全科目合格となりました。

利き手側を手術したことで、
日常生活で諦めなければならない趣味も沢山ありました。
ホルモン治療の影響で、自分が自分らしくなくなる、
そんな精神状態にも悩みました。

でも、失ったものをこの資格に形を変えたという感じです。

私もFPの実務経験はありませんが、お時間があれば、是非チャレンジしてみては。
少しでも税理士や、保険の販売員、銀行などの金融機関、社労士などの経験があれば、
とっても有利です。

CFPは６科目あります。
金融資産運用、相続事業承継、リスク保険、不動産運用設計、
タックスプランニング、ライフリタイヤメントプランニング

合格については、２００８年７月１７日の日本経済新聞に一面広告でも発表されました。
自分の名前が日経に載ったのはうれしかったですよ

平成２０年度第１回CFP資格審査試験で、６１０名の合格者が誕生しました。
全６科目に合格は６１０名、受験者総数（７３６７名）に対する合格者輩出率は８．３％
科目合格を重ねての全科目合格をはたすこともができますが、
６科目全科目一括の受験者は３８５名、うち一括合格者は５１名が合格。１３．２％

ここにもお世話になりました↓
オンラインで音声をダウンロードするコースは便利でした。
病院の待合でも聴けるし。時間が有効に使えます。

お金の話は、タメニナルゾ！！
自分の将来への漠然とした不安を数字で具体的にしていくのは、
不安解消の一助になります。



○ファイナンシャルプランナー
→日本FP協会
→CFP資格について

○ファイナンシャルプランナーになるための試験は以下でも行われています。
→金融財政事情研究会


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